chant • Musicothérapie • Développement personnel

Libérer vos émotions

⚠️ Pour toute nouvelle demande ou inscription, veuillez me joindre par mail à l'adresse suivante ⚠️:
maihome.association@gmail.com

Coaching vocal, Musicothérapie, Développement personnel

J'adore !

Bienvenue à toi :

Ici tu trouveras un espace d’exploration de soi, de rencontre avec ses émotions enfouies, de décompression, de plaisir de chanter; seul·e ou en groupe; de découverte de son enfant intérieur, de son énergie yin, de libérations émotionnelles et d’apprentissage pour habiter pleinement son corps et s'exprimer pleinement.
La voix et le mouvement sont des outils merveilleux qui permettent de redonner du sens, de se re-découvrir et se réinventer. J'utilise la musico-danse thérapie comme une invitation au voyage dans des émotions parfois douces-parfois intenses… pour une "réappropriation" de soi, de sa voix et recréer des liens.

Emilie Mai

Accompagnement individuel. Approche systémique et transgénérationnel. Musico-danse thérapie.

musicothérapie

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Coaching chant

La voix : un instrument qui parle de soi et qui touche en plein coeur.. Expression pleine et entière de sa personnalité vocale.

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Accompagnement art-thérapeutique de groupe sous forme de rendez-vous thématiques en lien avec le chant.

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✨ Fin de saison pour les Harmonious singers ! ✨

Hier soir, sous la chaleur estivale, le groupe de Maureourt a vécu sa dernière séance de la saison ... et quel moment ! 🎶☀️

Un immense merci à tout·e·s les choristes Mai Home pour cette saison incroyablement riche, votre engagement, votre bonne humeur et votre belle énergie tout au long de l’année. Vous êtes formidables ! 🙏❤️

Mais ce n’est pas encore fini! La suite arrive très vite avec le concert des coachés et des groupes polyphoniques de Maurecourt- restez connectés ! 🎤

—

📢 Petite info pratique : mon adresse email habituelle est temporairement indisponible suite à un souci technique avec Google, en cours de résolution. Que vous soyez un Fabulous Singer, un Harmonious singer, ou que vous souhaitiez rejoindre l’aventure, merci de me contacter à cette adresse provisoire : [maihome.association@gmail.com] 📩

Merci pour votre compréhension et à très vite ! 🎵#chanterensemble #choirlife #polyphonie #maihomeassociation

L’association MAÏ HOME est fière de vous présenter son nouveau concert sur le thème Spécial Cover : « Reconnaitrez-vous la chanson ? » 🎶

Les chanteurs(ses) de MAÏ HOME reprendront de célèbres “Hits ‘’ de la pop music anglo-saxonne et française dans des versions revisitées et enrichies de chœurs et de belles harmonies. Saurez-vous les reconnaître ? ✨

✨ Venez nombreux assister à ce concert inédit à Maurecourt et vous prêter au jeu ! 🎤✨🎶

Entrée gratuite sur réservation via le lien ci-après. Les âmes généreuses souhaitant soutenir l’association MAÏ HOME par un don sont les bienvenues.

https://www.helloasso.com/associations/mai-home-association/evenements/concert-annuel-2026-association-mai-home-2

📆 samedi 4 juillet 2026

🕣 20h30

📍ESPACE GERARD BLONDEAU à MAURECOURT

Venez nombreux !! ✨🎶🙌 #concertmaihome #musiccoversong

🎶 DEMAIN — (pré)FÊTE DE LA MUSIQUE 🎶

Un soir de canicule, il est bon de se poser dans une église fraîche… avec une chorale qui vous transporte ! 🌡️❄️

La Chorale Mai Home vous invite à un concert à l’Église de Gaillon-sur-Montcient, avec un répertoire pop • soul • gospel qui va vous faire vibrer de la tête aux pieds.
Laissez la musique faire baisser la température 🌿

📍 Église de Gaillon-sur-Montcient
📅 Demain - Fête de la Musique - 18h

Venez nombreux, l’entrée est libre ! 🙌

#FêteDeLaMusique #ChoraleMaiHome #concertchorale #choirlife #popsoulmusic

🎬 L'École des Arts et Loisirs d'Orgeval fait son cinéma !

Pas le temps de souffler, nos élèves sont à fond ! 🎹🎸🎤🎻

Toutes disciplines confondues, ils répètent, ils peaufinent, ils donnent tout pour vous offrir un spectacle qui vous procurera plaisir et nostalgie !

🎭 Concert des élèves
🗓️ Dimanche 31 mai — 15h30

De La La Land à Grease, en passant par les plus belles BO qui font battre les cœurs… préparez-vous à chanter, vibrer et peut-être même danser dans vos sièges 😄

🎟️ Retrouvez les infos sur le flyer.

#ArtsEtLoisirsOrgeval #Orgeval #Concert #FilmsMusicaux #MusiqueLive #ElèvesEnScène

🎶✨ Le concert du 18 avril, ça valait le déplacement !

Salle comble à l’Espace Gérard Blondeau de Maurecourt 😍
De 15 - 20 - 48 choristes sur scène : de l’intime à l’explosif.🔥
Nouveaux morceaux, classiques de la maison… et une énergie qu’on ne vous résume pas, on vous la montre. 🎤💫
Pop, soul, une touche de folk, un souffle de gospel - surtout de la bonne humeur contagieuse et du lien joyeux : #
c’est ça, Mai Home.

#ChoraleMaiHome #ConcertChoral #PopSoul #polyphonie

Ce stage, on l’a pensé pour les chanteurs qui savent déjà chanter, de tous niveaux… mais qui sentent qu’il manque quelque chose.
Quelque chose dans la connexion. Dans la présence. Dans ce moment où tu montes sur scène et tu te demandes : est-ce que je suis vraiment là ?

Pendant 3 jours, Virginie et moi vous accompagnons sur :
✦ L’ancrage et la présence corporelle
✦ Le contact avec vos émotions sans en être débordés
✦ La scénarisation de vos chansons
✦ Le rayonnement et l’adresse au public

Le 14 mai, on ouvre les portes du stage Présence scénique & Authenticité.
Ce sont les derniers jours pour les dernières places (très limitées)!

Si vous vous êtes reconnu·e dans l’une des histoires qu’on a partagées ces dernières semaines : la peur d’être débordé·e, de ne pas savoir comment incarner votre chanson, de vous sentir trop petit·e pour votre propre talent, ce stage est fait pour vous.

Virginie et moi avons hâte de vous accueillir.
👉 Lien en bio. Inscription jusqu’au 12 mai.

#stagechant #présencescénique #capterlattention #gestiondutrac #coachingscénique

“Elle avait tout pour y aller… et se sentait encore trop petite pour ses propres chaussures.”

Claire rayonne. Elle a la joie, l’humour, le goût du partage.
Sa chanson demandait de la puissance, de l’agilité, du jeu.
Mais elle se sentait comme une enfant qui essaie les chaussures de sa mère : trop grandes, pas encore siennes.
Le travail n’a pas été de la convaincre qu’elle en était capable.
Ça a été de poser le corps, l’ancrer, pour lui donner l’espace de jeu dont elle avait besoin pour que tout s’exprime vraiment.

Quand le socle est solide, la joie peut aller loin.

Retrouvez-nous au prochain stage Présence scénique & Authenticité les 14, 16 et 17 mai.

👉 Lien en bio.

#chant #joie #présencescénique #coachingvocal #ancrage

🎬 “Elle voulait rayonner. Il suffisait de lui montrer vers qui tourner la lumière.”

Stéphanie chantait un texte fort : apprendre à respirer même sous l’eau.
Elle voulait rayonner et elle en avait la capacité.
Mais elle chantait encore pour elle-même, tournée vers l’intérieur.
Le déclic a été simple et radical : se tourner vers les autres. Leur adresser le texte. Vraiment.
Parce que le rayonnement, ce n’est pas forcément une question de volume ou de technique.
C’est une direction. C’est choisir de donner, être dans la générosité.

Prochainement, stage Présence scénique & Authenticité les 14, 16 et 17 mai avec Virginie et moi.

👉 Lien en bio.

#chant #rayonnement #présencescénique #authenticité #coachingscenique

🎬 “Sa chanson parlait de s’assumer… et son corps, lui, ne le savait pas encore.”

Lucile avait choisi une chanson sur l’affirmation de soi : se regarder dans la glace et s’accepter.
Mais entre le texte et le corps, il y avait un écart.
Le travail a été là : aligner la posture avec l’intention.
Pas forcer une assurance qu’elle ne ressentait pas mais construire un chemin dans le corps pour qu’elle puisse y aller vraiment.
Résultat : des expressions plus variées, plus habitées. Une présence qu’on ne lui avait pas vue avant.

Retrouvez-nous au stage Présence scénique & Authenticité les 14, 16 et 17 mai. (2 places disponibles encore aujourd’hui)

👉 Lien en bio.

#chant #affirmationdesoi #présencescénique #coachingchant #corpsinterprétation

🎬 “Comment chanter la mort… sans que tout sonne morne du début à la fin ?”

Bulle avait une chanson sur la mort. Et une question très juste : “Je ne sais pas comment varier, comment nuancer, tout me semble avoir le même poids.”
Ensemble, on a construit une épitaphe, une scénarisation qui donne à chaque moment de la chanson sa couleur propre, son intention précise.
Parce qu’interpréter un sujet grave, ce n’est pas rester dans la gravité du début à la fin.
C’est raconter un chemin.

C’est ce que nous pouvons être amené à travailler au stage Présence scénique & Authenticité les 14, 16 et 17 mai avec Virginie et moi.

👉 Lien en bio.

#chant #interprétation #présencescénique #nuance #coachingchant

🎬 “Elle chantait la perte… en se faisant toute petite. Son corps avait autre chose à dire.”

Sophie interprétait « Nothing Compares To You », une chanson qui demande beaucoup d’engagement émotionnel.
Mais son corps se refermait. Les épaules rentrées, le regard qui fuyait le public.
Pas par manque d’émotion, au contraire.
Le travail a été là : ouvrir le corps pour laisser passer ce qui était déjà là.
Parce que la douleur sur scène n’a pas besoin de se recroqueviller pour être crédible.
Elle peut se tenir droite. Elle peut regarder.

Stage Présence scénique & Authenticité — 14, 16 et 17 mai.

👉 Lien en bio.

#stagechant #corps #présencescénique #interprétation #coachingvocal

🎬 “Elle savait ressentir… mais pas comment le laisser passer sur scène.”

Virginie a choisi Another Love : une chanson de séparation, de tristesse profonde.
Et elle a admis qu’elle n’était pas à l’aise avec ces émotions-là sur scène.
Ensemble, on a construit une scénographie avec quelques autres stagiaires autour d’elle, pour qu’elle puisse contacter dans son corps ce qu’elle voulait proposer au public.
Pas jouer la tristesse. La laisser exister, avec un cadre qui la soutient.

C’est ce travail-là qui attend les stagiaires du stage Présence scénique & Authenticité les 14, 16 et 17 mai.

👉 Lien en bio.

#chant #présencescénique #tristesse #authenticité #stagechant

Hier, c’était stage lyrical avec Laura et comment dire… coup de cœur de l’année ❤️

Connaître la chanson par cœur (pas vrai @sorayaphi 😆), ça change beaucoup le ressenti : chaque mouvement fait sens, on ressent vraiment les émotions, le “drama” s’installe plus facilement… C’est la magie du lyrical ✨.

Merci @ldansestudiomeulan pour ce beau stage, on a hâte de la suite 😋😂, on a adoré et en plus que de belles compagnies 🎶🫶

(Et oui la vidéo est de coté mais c’est pour les presbytes 😋)

#singandmove #wordstomove #livethedance #lyricaldance #stagelyrical

« Elle voulait la puissance ET la tristesse. Elle ne savait pas comment aller chercher les deux. »

Gladys voulait chanter « Easy On Me » d’Adele avec toute sa complexité émotionnelle - les moments de force, et ceux de vulnérabilité totale.
Le problème : elle passait de l’un à l’autre sans vraiment y entrer.
Ce coaching, c’était ça : apprendre à contacter une émotion vraie sans la forcer, sans la jouer, sans la surveiller.
Ce travail-là change tout- pas seulement sur cette chanson, mais sur toutes les suivantes.

Stage Présence scénique & Authenticité — 14, 16 et 17 mai avec Virginie et moi.
👉 Lien en bio.

#chant #interprétation #adele #coachingchant #émotions présencescénique

« Comment chanter l’invisibilité… sans disparaître ? »

Jérémy avait écrit une chanson sur l’isolement, le sentiment de ne pas être vu.
Mais sur scène, il ne savait pas comment le montrer sans le jouer.
Ensemble, on a construit une mise en scène - presque un clip - pour que son corps raconte ce que les mots posaient déjà.
Parce que l’authenticité sur scène, ce n’est pas « faire semblant de ressentir ».
C’est trouver le geste juste, la place juste, pour que l’émotion traverse.

C’est au cœur du stage Présence scénique & Authenticité — 14, 16 et 17 mai.
👉 Quelques places disponibles. Lien en bio.

#chant #présencescénique #interprétation #coachingvocal #chanson authenticité

“Quand tu veux être parfaite… tu t’empêches d’être vraie.”

Elizabeth voulait chanter l’incompréhension - et elle la vivait en même temps : celle de ne pas savoir comment faire “bien”.
Dans ce coaching, on n’a pas cherché la réalisation parfaite.
On a cherché l’image intérieure - visualiser la scène dans sa tête, habiter l’espace avant même de chanter.
Parce que souvent, ce qui bloque ce n’est pas la voix.
C’est le regard qu’on porte sur soi-même en train de chanter.

Ce travail, c’est aussi ce qu’on mène au stage Présence scénique & Authenticité — 14, 16 et 17 mai.

👉 Lien en bio.

#stagechant #présencescénique #interprétation #coachingchant

“Tu connais ta chanson par cœur… mais tu ne sais pas encore qui tu es dedans.”

Valentine arrivait avec une question que beaucoup de chanteurs connaissent :
“Je chante bien la chanson… mais je ne la vis pas vraiment.”

Pendant ce coaching, on n’a pas travaillé la voix.
On a travaillé le corps. La posture. L’histoire.
Parce qu’avant d’interpréter, il faut scénariser - savoir qui tu es dans cette chanson, à qui tu parles, ce que tu veux que l’autre ressente.

C’est ce qu’on fera ensemble au stage Présence scénique & Authenticité les 14, 16 et 17 mai.

👉 Il reste quelques places. Lien en bio.
📹@soline Caffin 🙏
#chant #coaching #présencescénique #interprétation #chanteur scène

🎬 “Il se déconcentrait… alors on a contourné ça pour en faire sa force.”

Jérôme avait un pattern bien installé : dès qu’il se déconcentrait, tout partait en même temps — le corps, la mélodie, le rythme.

On aurait pu chercher à corriger ça.

On a choisi autre chose : s’appuyer sur qui il est vraiment.

Jérôme est taquin, joueur, à l’aise avec le contact. Alors on a fait du public une ancre — pas une menace, pas un jury. Un terrain de jeu.

Et tout s’est replacé.

C’est ça, l’authenticité sur scène : trouver la ressource qui est déjà en toi.

Stage Présence scénique & Authenticité — 14, 16 et 17 mai avec Virginie et moi.

👉 Lien en bio.

#chant #présencescénique #trac #authenticité #coachingvocal ancrage

“Peur d’être débordée par ses émotions en chantant ?”

Soline avait l’appréhension que si elle “lâchait vraiment” en chantant « Jalouse », elle perde le contrôle.

C’est une des peurs les plus fréquentes chez les chanteurs sensibles.

Dans ce stage, on n’a pas cherché à calmer cette peur.

On a cherché les ressources qu’elle cachait dedans — et la colère est devenue une force, pas une menace.

Être authentique sur scène, ce n’est pas s’exposer sans filet.

C’est savoir où tu mets les pieds dans tes propres émotions.

C’est ce qu’on pourrait travailler au stage Présence scénique & Authenticité — 14, 16 et 17 mai.

👉 Lien en bio.

#chant #émotions #présencescénique #coachingvocal #authenticité scène

✨ The Echoes Project

On revient avec un morceau qui m’accompagne depuis un moment et qui fait partie des morceaux obsession 🤫
Je l’utilise souvent pour proposer un scan corporel avec mes chorales — il invite à ralentir, à écouter, à ressentir.
📀 Chihiro – Billie Eilish
Une proposition de ma part, joliment arrangée par Shirley 🤩
👏 Mention spéciale pour ces aigus en sol♭… wow - On est très fières du résultat.

👥 Les voix :
🎤 Shirley & Soline – Leads
🎤 Mai – Mezzo
🎤 Claire – Chœurs
🎤 Farah – Alto
🎬 Montage vidéo : Soline
🎧 Mixage : Mai

☁️ Fermez les yeux, laissez le corps bouger.

#TheEchoesProject #Chihiro #BillieEilish #Polyphonie #harmoniesvocales

Hyperesthésie : vivre sans filtre… et apprendre à en créer 🫧
La flottaison chez @meiso.paris a été une belle découverte et une pause pour mon système nerveux.
Et toi, qu’est-ce qui t’aide à faire taire le bruit ?

#hyperesthesie #hypersensibilite #surchargeensorielle #systemenerveux #regulation #flottaison #silenceinterieur #prendresoindesoi

🎄 Semaine de Noël : Le silence… et déjà la suite

Après les concerts, il y a le silence. Un silence habité. De vibrations encore présentes, de voix qui ont partagé, de liens qui se sont crées ou renforcés.
Et déjà, doucement, quelque chose se prépare.
Dès janvier, les chorales Mai Home se remettront au travail pour un événement inédit :
leur premier grand concert annuel, un rendez-vous 100 % chorales, aux côtés de la Chorale Arc-en-ciel.
📍 Le 18 avril 2026
à l’Espace Gérard Blondeau à Maurecourt.

La musique s’est tue pour un temps, mais l’élan, lui, continue 😉

#MaiHomeAssociation
#Chorale
#ChanterEnsemble
#Polyphonie
#Transmission
#CoulissesMusicales
#VieDeChorale
#AprèsLeConcert
#ProjetEnDevenir
#ChoraleEnConstruction

🎄 Semaine de Noël : Les chef·fes de pupitres, la dream team 🌟

Derrière chaque chorale, il y a aussi des personnes ressources.
Les chefs de pupitre jouent un rôle essentiel :
parrainage, marrainage, transmission.
Grâce à leur ancienneté, leur expérience de la polyphonie
et leur connaissance de ma manière de diriger,
ils accompagnent chaque groupe, soutiennent, rassurent, expliquent.
Ils sont aussi mes relais précieux : ceux qui me soutiennent, et qui me font remonter ce que je ne perçois pas toujours.
Ma dream team 💫
Et biensûr le reste de l’équipe (avec quelques absentes) avec qui je vis toutes ces belles aventures !

#MaiHomeAssociation
#Chorale
#ChanterEnsemble
#Polyphonie
#Transmission
#CoulissesMusicales
#VieDeChorale
#ChefsDePupitre
#TransmissionVocale
#ÉquipeDeConfiance
#IntelligenceCollective

🎄 Semaine de Noël : Concert solidaire Téléthon

Les concerts solidaires font partie de l’ADN de l’association Mai Home.
Chanter pour des publics vulnérables,
pour combattre l’isolement,
pour faire vibrer celles et ceux qui en ont le plus besoin,
pour que chacun se sente inclus, à sa place.
Ce concert à la Maison des Arts de Maurecourt, dans le cadre du Téléthon,
était avant tout un moment de lien, de présence et de partage.

#MaiHomeAssociation
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#ChanterEnsemble
#Polyphonie
#Transmission
#CoulissesMusicales
#VieDeChorale
#ConcertSolidaire
#InclusionParLaMusique
#LienSocial
#LutterContreLisolement
#MusiquePourTous
#chanterpourrelier

🎄 Semaine de Noël : Quand l’acoustique sublime les voix

L’église est sans doute l’un des lieux où une chorale trouve sa plus belle place.
La résonance y est naturelle, les voix s’y déploient sans effort,
chaque harmonie prend le temps d’exister.
Et puis il y a cette écoute particulière du public.
Plus attentive, plus posée, presque solennelle.
Chanter dans une église, c’est laisser l’espace porter la musique.

#MaiHomeAssociation
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#Polyphonie
#Transmission
#CoulissesMusicales
#VieDeChorale
#ChoraleEnÉglise
#Résonance

🎄 Semaine de Noël : Les 3 chorales réunies

Trois chorales. Trois identités. Une même énergie.
Quand les voix se réunissent, quelque chose de plus grand naît.

La chorale est une activité qui réunit des personnes aimant chanter sans pour autant se mettre en avant seul. Chanter ensemble, c’est apprendre à trouver sa place sans jamais s’effacer.

#MaiHomeAssociation
#Chorale
#ChanterEnsemble
#Polyphonie
#Transmission
#RépétitionChorale
#CoulissesMusicales
#VieDeChorale
#ChoraleEnsemble
#ForceDuCollectif
#VoixRéunies

🎄 Semaine de Noël : Se préparer ensemble

Echauffements, travail de pupitres, concentration... Ce que vous n’entendez pas toujours…
Les respirations, les ajustements, les doutes, les petits déclics.
La musique se construit aussi dans ces moments-là 🎶

#MaiHomeAssociation
#Chorale
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#Polyphonie
#Transmission
#RépétitionChorale
#CoulissesMusicales
#VieDeChorale
#TravailDeLombre
#PréparationVocale
#ÉchauffementVocal
#Écoute
#PrécisionVocale
#ChanterAvecAttention

🎄 Semaine de Noël – La chorale à l’honneur

Une semaine de Noël façon calendrier de l’avant/après avec les chorales Mai Home.
Cette semaine je vous emmène dans les coulisses des chorales !

Avant les concerts, avant les lumières, avant Noël…
Il y a les répétitions.
Les voix qui cherchent, qui se posent, qui s’écoutent.
La chorale, c’est d’abord un espace pour respirer ensemble.
Une chorale, ce n’est pas juste des concerts. C’est un chemin collectif, semaine après semaine, et un répertoire de Noël dès... octobre 😅

#MaiHomeAssociation
#Chorale
#ChanterEnsemble
#Polyphonie
#Transmission
#RépétitionChorale
#CoulissesMusicales
#VieDeChorale

🎄🎶 Noël arrive à Maurecourt ! 🎶🎄

Dimanche 14 décembre, la Maison des Arts résonnera aux sons des chants de Noël avec le concert de la chorale Mai Home, que j’aurai le plaisir de diriger, dans le cadre du Téléthon ❤️

🎤 38 choristes
🎄 Des chants de Noël pour vous plonger pleinement dans l’ambiance des fêtes

🎁 Ce concert s’inscrit parmi d’autres animations de Noël proposées à Maurecourt : une belle occasion de partager un moment chaleureux, festif et solidaire !

Si vous n’êtes pas encore dans l’esprit de Noël… venez vous immerger 🎶✨

📍 Maison des Arts – Maurecourt
🕝 Rendez-vous à 14h30
📅 Dimanche 14/12

🎶🎄 On vous attend nombreux ! ❤️✨

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